|
"ההווה הנצחי הוא המרחב בו מתרחשים כל חייכם. החיים הם עכשיו!
מעולם לא היה זמן בו חייכם לא היו עכשיו וגם לעולם לא יהיו.
מהות הדברים אינה ניתנת להבנה על ידי השכל. ברגע שתתפסו זאת המודעות תשתנה מחשיבה להוויה. מזמן לנוכחות.
הכול יהיה לפתע מלא חיים,חיוניות,מקרין אנרגיה ושופע."
אימון ל"חיים ברגע הזה"
שלבי האימון
1. זיהוי הייחודיות הטמונה בך
2.חיבור לאהבה וקבלה עצמית -שהיא הבסיס לכל דבר בחיים .
*התבוננות בקושי שלנו לאהוב ולקבל את עצמנו
*התבוננות בשיפוטים והביקורת העצמית
3.התחלת "הנקיון"
*שימת סימני שאלה על כל המחשבות:השיפוטים הביקורת,האמונות המגבילות,דפוסי המחשבה .
*הפגת מתחים ,חששות ותיסכולים.
*התחלת "ההפרדות"
מההזדהות במחשבות ותחילת חיבור לקשב פנימי/הוויה/רגש.
4.חיבור לאינטואציה,לרגש,להוויה ,נוכחות ועירות.
האימון עפ"י חיים ברגע הזה -עם רעות כהן מאפשר לכל אדם (כל אחד והקצב שלו) ,לממש בחייו כל דבר בחייו , מציאת זוגיות,שידרוג זוגיות ,חידוד אינטואציה ,מציאת יעוד,קבלת החלטות מדוייקות ונכונות.
אימון לחיים ברגע הזה מתאים גם לאנשים הנמצאים כבר בתהליכי התפתחות ומאפשר לחיות חיים מודעים יותר, מתוך נוכחות.
**בשלבים מתקדמים יותר של תהליך האימון – מדיטציית אור- חיבור להוויה אין סופית
אקהרט טולה סופר ואיש רוח מתאר בשני ספרים מופלאים את משמעות החיים ברגע הזה: " כוחו של הרגע הזה" ו "ארץ חדשה"
טולה מורה בעל חוש הומור. מומלץ לצפות בקטע הוידאו שלפניכם
(כ 6 דקות- אנגלית)
בתהליך אימון ל"חיים ברגע הזה" מתרחש תהליך יוצא דופן בו מתחילה היפרדות ושחרור הזדהות עם המחשבות: שיפוטים,ביקורת חיצונית ופנימית,פחדים,חששות, דאגות, תקיעות, עצב.
כתוצאה מכך מתחיל החיבור להוויה הגדולה שבכם.
תוצאות אמון עפ"י "חיים ברגע הזה ":
התוצאה המרכזית היא שחרור! וחיים מתוך חופש.
כמו גם:
* קבלה ושלמות עצמית.
* שמחת חיים.
*מחדש אנרגיות.
*מעניק עוצמה.
* תחושת שקט ושלווה.
*מביא לפעולות חדות ,בהירות ומדויקות.
*"פעולה מהבטן": חידוד אינטואיציה,יצירתיות ואהבה.
*בהירות וחדות לגבי בחירות בחיים, החלטות וייעוד.
רעות כהן – תחום התמחות אימון וליווי אישי למימוש חיים ברגע הזה.
|
.jpg?id=3286087)
